Что такое калланетика

Что такое калланетикаКалланетика — это спокойная, неторопливая по существу гимнастика со неподвижной нагрузкой. Она имеет большую эффективность и помогает подтяжке мышц и быстрому понижению веса и объемов тела. Производит стимуляцию иммунной системы организма.  Оптимально подойдет тем, кто предпочитает рассудительные, спокойные занятия активным и непростым в координационном отношении танцевальным типам фитнеса. Читать далее

Фитнес клуб: преимущества посещения

Фитнес клуб: преимущества посещенияВсе большее количество женщин посещает современные уютные фитнес клубы и это далеко не дань моде и не наличие комплексов, а забота о своем здоровье. Конечно, многие упражнения можно без проблем, но будет ли эффект от выполнения?  В Москве цены в фитнес клуб Марк-Аврелий настолько низкие, что можно себе позволить посещение несколько раз в неделю и даже каждый день, подробности смотрите на сайте сети фитнес клубов http://www.aurelius.ru/ Читать далее

Велошлемы

ВелошлемыЕще не так много лет назад велосипедист, который ехал в шлеме, у нас вызывал удивление или считался суперпрофессиональным спортсменом. Но времена меняются, и уже многие любители этого транспорта пользуются шлемами во время езды. Читать далее

Отзывы о фитнес — клубе «Лето» на Ярославском шоссе

Отзывы о фитнес - клубе «Лето» на Ярославском шоссеЗа последний период времени многие люди стали больше времени уделять спортивным занятиям, так как с помощью спорта вы сможете поправить свое здоровье, улучшить самочувствие, а также ежедневно чувствовать себя бодро и энергично. Мы предлагаем вам посетить наш фитнес-клуб, который находится в Мытищах, с бассейном, ведь именно плаванье поможет вам поддерживать прекрасную спортивную форму, при этом вы всегда будете находиться в тонусе. Наш клуб пользуется самым большим спросом среди многих людей, а это уже о многом говорит! Читать далее

Спортивное питание

Спортивное питаниеЛюди, следящие за собственным телом, при занятиях различными видами спорта, обязаны непременно обратить внимание на спортивное питание. Еще в большей части это относится к тем, кто занимается спортом профессионально. Но просто так взять, и выбрать первый попавшийся тип такого питания не только бесполезно, но опасно для здоровья. Для получения наибольшей отдачи от таких занятий, следует внимательно изучить саму суть спортивного питания. Читать далее