Фитнес-туризм

fitnes-turizmКак выглядит, о чем думает женщина за сорок лет? Она погружен либо в семейные отношения с бытовыми сложностями, либо работает ежедневно без продуха по 14 часов. То есть в ее жизни нет гармонии, покоя и радости. Читать далее

Какую сумку взять на тренировку

Какую сумку взять на тренировкуВыглядеть модно и стильно мечтает практически каждая женщина, причем оставаться сногсшибательной она стремится не только на деловой встрече, в офисе на работе, на учебе, на вечеринке или на романтическом ужине, но и в повседневной жизни (например во время занятий спортом). Кроме удобного и стильного спортивного костюма следует приобрести вместительную и многофункциональную спортивную сумку, в которой будет умещаться не только сменная обувь и одежда, но и бутылка чистой питьевой воды, увлажняющие и питающие кожу крема, полотенце, салфетки и даже дамская косметичка с зеркальцем и декоративной косметикой. Большой выбор модных и стильных спортивных сумок представлен на сайте магазина «Nazarino». Выбор сумок для спорта  в этом магазине nazarino.com.ua позволяет нам подобрать изделие как под свой стиль и пожелания, так и бюджет. Читать далее

Девушки и спорт.

Девушки и спорт.Немного углубившись в историю, можно понять, что раньше девушки и спорт — были совсем несовместимым. Даже можно сказать больше, что девушки в древней Греции были полными и это считалось естественным. Читать далее

Принципы тренировок для похудения

Персональные тренировки в фитнес клубахПрежде, чем вы приступите к интенсивному тренингу, направленному на похудение, пожалуйста, обратитесь к врачу. Это нужно для того, чтобы знать наверняка, не вызван ли ваш избыточный вес заболеванием внутренних органов. Уже признанный факт, что лучшим эффектом от занятий будут персональные тренировки. Ваш наставник всегда поможет составить план занятий, подскажет, как избежать травм.  Читать далее