Лучшая экипировка юного пловца

Лучшая экипировка юного пловцаЛюбые родители непременно хотят воспитать свое чадо не только отменно здоровым, но и разносторонне развитым. Обучение плаванию считается по праву одним из наиболее полезных и нужных занятий для малышей. Однако их никак не представить без соответствующей одежды в виде купальников и некоторых аксессуаров, например жилетов. Читать далее

Трудность пути — залог успешности

Трудность пути -  залог  успешности Современный мир  динамичен  и   активен. Сегодня каждый стремиться  получить  максимум  выгоды и удобства, материальных и физических  благ, и  эти  стремления,  зачастую, не  совпадают  с  желаниями и  настроением  окружающих  людей. Именно  поэтому мир, сегодня  наполнен  негативной  энергией,  ссорами и  стычками. Все  эти  факторы  отрицательно  влияют на   состояние  здоровья человека и его  внутреннюю  гармонию. Чтобы  мирские обиды и  боль не приносили урон  здоровью,  нужно  трепетно относиться  к  своему душевному  равновесию. Читать далее

Займемся фитнесом в фитнес-клубе. Несколько основных преимуществ

Займемся фитнесом в фитнес-клубе. Несколько основных преимуществЕсли вы все-таки решились серьезно заняться своей фигурой и здоровьем, отбросили лень и сомнения о том, что ничего не получиться, то следует сразу ответить себе на вопрос: сможете ли вы заниматься упражнениями дома или может подыскать себе фитнес клуб? Если хорошо все обдумать и взвесить, то причиной не результативности занятий в домашних условиях является лень и отсутствие мотивации. А о мнении, что недорогой фитнес в Москве – это нереально, можете сразу же позабыть, так как все реально и возможно! Читать далее

Спортивные и городские велосипеды – отличия и особенности

Спортивные и городские велосипеды – отличия и особенностиЕзда на велосипеде способствует укреплению сердечнососудистой системы, поддержанию веса в норме и здоровья всего организма в целом. Эта простая истина знакома каждому из нас и в то же время не многие знают, как правильно подобрать данный вид транспорта. Читать далее

Беговые дорожки или бегом за здоровьем

Беговые дорожки или бегом за здоровьемЧтобы иметь красивую фигуру, подтянутый животик и подкаченные ножки совсем необязательно посещать дорогостоящие фитнесс центры и скучные спортзалы. Элементарные тренажеры можно иметь и дома, выделяя на них, столько времени, сколько хочется и можется. К таким тренажером стоит отнести беговые дорожки. Они считаются самыми простыми и в то же время лучшими кардио-тренажерами, благодаря которым можно не только следить за своей фигурой, но и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и всего организма. Читать далее