Белье для тренировок

Белье для тренировокО фигуре, которая украшает обложки журналов, мечтает, естественно, каждая женщина. Однако, в спортзалах зачастую слабый пол испытывает комплексы, ведь для занятий, оказывается, требуется специальное белье. Конечно, ведь заниматься с обычным бюстгальтером, например, неудобно. Как же выбрать белье для проведения тренировок? Читать далее

Зачем девушкам нужно спортивное питание?

Зачем девушкам нужно спортивное питание?В некоторых случаях девушкам действительно не стоит увлекаться спортивным питанием, слабый пол не нуждается в огромных мышцах, а ресурсов в их организме вполне хватает для придания телу желаемой формы. Но есть довольно не полные женщины, они приходят на занятия в тренажёрный зал, чтобы набрать массу. Но, зачастую для желаемого тела им не хватает всего несколько килограмм. Результат легко можно получить и без гейнеров и протеинов. Читать далее

Что такое гиперэкстензия?

Что такое гиперэкстензия?Гиперэкстензия представляет собой спортивный тренажер, который предназначен для развития мышц спины, пресса, ягодиц, бицепсов ног. Используется он как отдельный тренажер или как некоторое средство для выполнения разминочных комплексов упражнений для повышения эластичности тканей перед будущими серьезными нагрузками. Читать далее

Почему стоит купить беговую дорожку для дома?

Почему стоит купить беговую дорожку для дома?Не только спортсменам известно то, что держать в тонусе сердечно-сосудистую систему следует всем без исключения, а такой нужный тренажер, как беговая дорожка для дома справляется с этим лучше других. Интернет-магазин foxmart.ua предлагает широчайший ассортимент беговых дорожек. Недорогая беговая дорожка для дома от Foxmart на магнитной основе или более дорогостоящая электрическая — имеющая расширенный функционал и большее количество возможностей — каждый может сделать выбор на свой бюджет. Но в чем, собственно, неоспоримое преимущество беговой дорожки? Читать далее

Преимущества фитнес клуба

Преимущества фитнес клубаЛюди, желающие сбросить избыточные килограммы, наверняка слышали о таком полезном месте, как фитнес клуб  или зал тренажёров. Но не все в курсе, насколько посещение его полезнее домашних тренировок.

Исследования утверждают, что всего полчаса, которые проводились в фитнес клубе, увеличивают метаболизм более чем на 150 калорий последующие 12 часов после самих упражнений. А это значит, что сброс лишнего веса не заканчивается тогда, когда человек покинул место занятий. Тренажерный зал CandyGym и фитнес клуб в Харькове — это идеальные места для тренировок, которые оптимальны для проживающих в этом городе. Читать далее