Занятие спортом

Главный он, тестостерон

Главный он, тестостеронТестостерон – главный в мужском организме половой гормон. Без него не возможно нормальное становление, а затем и развитие мужского организма. Уровень тестостерона резко увеличивается, когда мальчики становятся подростками, поэтому усиливается сексуальный интерес, активно формируется тело, возрастает мышечная масса. Читать далее

А знаете ли вы о пользе фитнеса

А знаете ли вы о пользе фитнеса Фитнес в наше время – это понятие, которое, несомненно, знакомо каждому. Это одновременно удовольствие и польза, он дает возможность скорректировать лишний вес, изменить свою фигуру, после чего закрепить результат не жесткой диетой. Так, вам нужно просто попробовать, и уже через сравнительно короткое время фитнес станет образом жизни. Читать далее

Польза от велотренажера

Польза от велотренажераОдними из наиболее широко используемых и распространенных видов кардиотренажеров, в особенности среди тех, которые предназначаются преимущественно для использования в комфортных домашних условиях, несомненно, являются велотренажеры. Именно на них любая девушка может заниматься на протяжении года, не выходя из дому и невзирая на погоду. Читать далее

Польза от беговых дорожек

Польза от беговых дорожек Беговые дорожки в наше время являются незаменимым инструментом для женщин и девушек, которые занимаются спортивной ходьбой или бегом, а также для тех, кто хочет «приобрести спортивную форму» или «убрать живот» и т.д. При помощи дорожки вы можете заниматься бегом при любой погоде и в любое время. А какие есть еще преимущества? Читать далее

Вакуумный тренажер

Вакуумный тренажерОсновной причиной накопления жировых отложений чаще всего является недостаточное обеспечение тканей кровью и медленный обмен веществ. К большому сожалению, жир сжигается намного быстрее в тех местах, где его находится меньше всего, а там где его много избавится от него не просто. Читать далее