Фитнес

Секрет золотой медали или как выбрать купальники для художественной гимнастики

Секрет золотой медали или как выбрать купальники для художественной гимнастикиМногие родители, отдавая девочку на занятия художественной гимнастикой, порой забывают, что это один из видов спорта и главным атрибутом, приносящий успех будет не только умение, но и спортивный костюм. В качестве гимнастического костюма выступает купальник и следует знать, что для тренировок должен подбираться один, а для выступлений другой. Читать далее

Бежим за здоровьем или как выбрать беговую дорожку

Бежим за здоровьем или как выбрать беговую дорожкуО том, что с помощью кардио-нагрузок можно не только вернуть утраченные формы, но и поправить свое здоровье сейчас знают практически все. К сожалению, не у многих есть возможность посещать фитнесс центры и порой дорогостоящие спортзалы, в таком случае хорошим вариантом может стать покупка тренажера для дома. В качестве кардио-тренажера можно выбрать классический и простой вариант – беговую дорожку, а заниматься на ней могут абсолютно все члены семьи. Читать далее

Как выбрать тренажер для дома или выбираем орбитрек

Как выбрать тренажер для дома или выбираем орбитрекРано или поздно многие из нас задумываются о приобретении тренажеров для дома. Во-первых, это практично, так как не нужно посещать спортзалы, а во-вторых, их можно использовать всеми членами семьи, чем и объясняется их быстрая окупаемость. Самыми популярными сейчас считаются орбитреки, которые еще называют эллиптическими тренажерами, позволяющими выполнять кардио-нагрузки, которые полезны не только для получения красивой фигуры, но и для здоровья всего организма. Читать далее

Протеин для обретения соблазнительных форм

Протеин для обретения соблазнительных формМногие из нас мечтают о красивой подтянутой фигуре, с привлекательными формами, подкаченным животом и другими мышцами. Довольно часто последнее оставляет желать лучшего, так как для получения хороших, накаченных мышц требуется немало времени и физических затрат. Но физические упражнения должны быть подкреплены правильным сбалансированным питанием, которое в силу некоторых обстоятельств становиться невозможным. Читать далее

Пора на лыжи!

Пора на лыжи!Отправляясь на горнолыжный курорт, следует не забыть о том, что вся одежда, включая горнолыжный костюм, термобелье, должна быть практичной, удобной и теплой. Но также не стоит забывать и об аксессуарах, таких как лыжные перчатки или варежки, которые будут защищать ваши руки в процессе катания. Выбор перчаток или варежек зависит от ваших предпочтений, но все-таки первый вариант необходим для профессионального и экстремального катания, так как в них легче удерживать горнолыжное снаряжение, в то время как второй является более теплым и подойдет для легких спусков и новичков. Купить лыжные перчатки и варежки в интернет-магазине викимарт мы можем как для обычной лыжной прогулки, так и для горных лыж. Цены на лыжные перчатки для горнолыжного порта немного выше, чем на обычные варежки для прогулок. В то же время они окажутся и более теплыми, надежными в эксплуатации. Читать далее