Фитнес

Детские спортивные уголки

Детские спортивные уголкиУчеными установлено, что развитие умственных способностей детей напрямую зависит от их физических данных. Именно потому следует уже задумываться о физическом развитии как можно раньше. Помимо обычных процедур, в виде массажа и упражнений, ребенку нужен спорт.  И, если нет возможности отводить ребенка на уроки в кружки, то помочь родителям может спортивный уголок. Его комплектация не занимает большого места даже в самой небольшой квартире, но ребенок с таким развлечением будет на самом деле счастлив. На спортивном уголке можно поиграть в захватывающие игры, порезвиться и отдохнуть. В общем счете, ребенок будет выплескивать там лишнюю энергию. Читать далее

Как выгодно купить эллиптические тренажеры

Как выгодно купить эллиптические тренажерыЖелание получить отличную фигуру, поддерживать здоровье в отличном состоянии, укрепить сердечно-сосудистую систему и просто быть всегда в форме независимо от даты рождения в паспорте может воплотиться благодаря занятиям на эллиптических тренажерах. К сожалению, времени и порой бюджета для посещения спортзалов у большинства из нас попросту нет. Все же это не причина отказать себе в источнике здоровья, который можно купить для домашнего использования. Читать далее

Как выбрать эллиптический тренажер

Как выбрать эллиптический тренажерНа современном рынке спортивных товаров представлено немало различных моделей эллиптических тренажеров, отличающихся своими конструктивными особенностями, характеристиками и ценовой политикой. Несмотря на это, если вы решили приобрести один из них, значит, для вас как никогда важен вопрос как выбрать эллиптический тренажер исходя с особенностей тех или иных моделей. И в то же время немаловажно учитывать и такие характеристики как: свой вес, рост, частота использования и габариты помещения, где он будет размещаться. Читать далее

Как выбрать лучший фитнес клуб? Личный опыт

Как выбрать лучший фитнес клуб? Личный опытВсе мы, женщины, знаем, как важно для нас поддерживать в форме наше тело. Иметь красивый плоский животик, упругую грудь и подкаченную попку, стройные ножки и красивые руки в особенности после родов мечтает иметь каждая из нас. В свое время я также хотела вернуть утраченные формы и обрести вторую молодость, ведь я также как и все женщины хотела нравиться себе и своему мужу… Читать далее

Секреты женской одежды для тенниса

Секреты женской одежды для теннисаИгра в теннис уже давно не считается прерогативой семей богатых аристократов и только выдающихся спортсменов, этот вид спорта предпочитают и простые люди, ведущие здоровый активный образ жизни. Для того чтобы добиться определенных успехов в теннисе главное не только уметь владеть своим телом и иметь хорошую реакцию, но и правильно подбирать одежду, которая и не стесняет движений, и хорошо поддерживает женские формы. Читать далее